Neste momento a Maria, com quatro meses e meio, tem a seguinte alimentação: de manhã, por volta das 9h bebe leite materno; às 11:30/12h come sopa (cenoura, batata e alface) e fruta (maçã/pêra/banana); às 15h bebe leite materno; às 18h come papa de cereiais (nutribén/cerelac/milupa de arroz e milho); às 21h bebe leite materno e durante a noite ainda acorda 2 a 3 vezes para beber mais leitinho. Claro que nem todos os dias os horários são cumpridos com este rigor, mas estou a tentar habituá-la a estes horários pois para o mês que vem começo a trabalhar. No entanto à hora de almoço é que me preocupa mais porque ela não gosta muito de sopa, come só umas 4 a 5 colheres e sempre a fazer caras feias. Come bem a fruta e se eu vir que ela ficou com fome dou-lhe leitinho. Mas for trabalhar isso já não vai ser possível e estou um bocadinho preocupada.
Soube que existem uns iogurtes para bebés a partir dos 4 meses, se calhar será bom ter em casa para o caso de ser necessário.
Já estou ansiosa com o regresso ao trabalho, acho que vai ser uma fase difícil, mas a vida é mesmo assim e infelizmente o tempo de licença no nosso país ainda é muito pouco.
25/03/10
09/03/10
A introdução da sopa aos 4 meses
Esta semana dei sopinha pela primeira vez à Maria. Estou a substituir uma mamada por dia, pela sopinha de batata e cenoura (e no final, uma colher de chá de azeite). Normalmente dou-lhe a sopinha por volta do meio-dia.
A primeira vez ela não comeu quase nada, fez umas caretas no início, não estava habituada a comer à colher e então comeu só umas duas colherzinhas. Na segunda vez recusou mesmo, chorava e não quis mesmo. Felizmente hoje já comeu mais umas colheres, abria a boca quando a colher se aproximava e fiquei mais animada com esta evolução dela. Claro que não ficou plenamente saciada porque uma hora depois estava a mamar, mas acho que é um processo que tem de ser levado devagar, com muita paciência, pois tudo é novidade para eles.
Estou é a ficar um bocadinho preocupada porque vou começar a trabalhar para o mês que vem e como ela tem horários muito inconstantes, devo ter de tirar leite com a bomba (não gosto muito), porque ela mama pouco, mas várias vezes.
Esta semana já vou introduzir também a papa à noite, vamos ver como correm as coisas.
A primeira vez ela não comeu quase nada, fez umas caretas no início, não estava habituada a comer à colher e então comeu só umas duas colherzinhas. Na segunda vez recusou mesmo, chorava e não quis mesmo. Felizmente hoje já comeu mais umas colheres, abria a boca quando a colher se aproximava e fiquei mais animada com esta evolução dela. Claro que não ficou plenamente saciada porque uma hora depois estava a mamar, mas acho que é um processo que tem de ser levado devagar, com muita paciência, pois tudo é novidade para eles.
Estou é a ficar um bocadinho preocupada porque vou começar a trabalhar para o mês que vem e como ela tem horários muito inconstantes, devo ter de tirar leite com a bomba (não gosto muito), porque ela mama pouco, mas várias vezes.
Esta semana já vou introduzir também a papa à noite, vamos ver como correm as coisas.
03/03/10
Recém-Mamã com dores nas costas - Massagem
À medida que a minha filhota vai crescendo, o seu peso vai aumentando ( e ainda bem lol), mas as costas da mamã já fazem sentir os efeitos de andar muitas vezes com a bebé ao colo. Sim, porque ela está numa fase que só quer colo. Muitas pessoas à minha volta dizem: pois, habituaste-a ao colo, agora é assim... Mas eu não consigo ver a minha bebé a chorar muito tempo, tenho de pegar nela ao colinho. Também se eles não tiverem colo agora, vão ter quando?
Bom, mas de facto tenho sentido algumas dores nas costas e por isso continuo adepta da massagem, que no meu caso tem-me ajudado muito, já desde a gravidez (massagem para grávidas que é maravilhosa). Faço uma vez por semana,sempre que posso, uma massagem de manutenção e aconselho mesmo, a quem tiver possibilidades, a fazer. Além de ficar aliviada das dores, fico muito mais relaxada, calma, com outra energia e sinto que estou a cuidar de mim, a dar-me um miminho que também preciso. E acima de tudo, fico muito mais tranquila e acho que isso passa para a bebé. Aliás, eu já a estou a tornar adepta também, porque também já a levei a fazer massagens e só vos posso dizer que tal mãe, tal filha: adorou! De facto encaro cada vez mais a massagem como um acto de prevenção que nos proporciona um bem-estar geral. E antes eu pensava nisso apenas como um luxo, achava que não teria possibilidades de fazer massagem, mas como já vos disse, o preço onde faço é acessível, fica mesmo em Lisboa. Esta massagem que faço ultimamente, a de manutenção custa 20 euros e mesmo que não consiga fazer todas as semanas, vou de 15 em 15 dias ou mesmo uma vez por mês, porque na verdade melhora muito a minha qualidade de vida.
Bom, mas de facto tenho sentido algumas dores nas costas e por isso continuo adepta da massagem, que no meu caso tem-me ajudado muito, já desde a gravidez (massagem para grávidas que é maravilhosa). Faço uma vez por semana,sempre que posso, uma massagem de manutenção e aconselho mesmo, a quem tiver possibilidades, a fazer. Além de ficar aliviada das dores, fico muito mais relaxada, calma, com outra energia e sinto que estou a cuidar de mim, a dar-me um miminho que também preciso. E acima de tudo, fico muito mais tranquila e acho que isso passa para a bebé. Aliás, eu já a estou a tornar adepta também, porque também já a levei a fazer massagens e só vos posso dizer que tal mãe, tal filha: adorou! De facto encaro cada vez mais a massagem como um acto de prevenção que nos proporciona um bem-estar geral. E antes eu pensava nisso apenas como um luxo, achava que não teria possibilidades de fazer massagem, mas como já vos disse, o preço onde faço é acessível, fica mesmo em Lisboa. Esta massagem que faço ultimamente, a de manutenção custa 20 euros e mesmo que não consiga fazer todas as semanas, vou de 15 em 15 dias ou mesmo uma vez por mês, porque na verdade melhora muito a minha qualidade de vida.
Bebé - 4 meses - Consulta no pediatra
Olá, a minha filhota já tem 4 meses, feitos hoje e tivemos consulta no pediatra. Felizmente ela continua a aumentar o peso (embora não seja uma bebé muito grande). Pesa 6 kg e mede 60 cm.
Uma das preocupações que me levou à consulta foi o facto da pele dela continuar muito sensível. Já usei os cremes da mustela para peles sensíveis, com tendência a tópicas, os da uriage e, para já, ainda nenhum funcionou em pleno. O pediatra agora aconselhou um da Aderma, vou experimentar. Espero que resulte! Alguma de vocês tem ou conhece algum caso semelhante? que cremes usam?
Outro ponto da consulta foi a alimentação. A Maria continua só a beber leite do meu leite, mas ultimamente tenho notado que ela mama com muito mais frequência e se até aos 2 meses só acordava uma a duas vezes por noite, agora acorda 3 e às vezes 4. Por isso, vamos começar a introduzir a sopinha, assim devagar, pois para o mês que vem também já começo a trabalhar e era importante isto ficar já orientado.
Amanhã já lhe vou fazer sopinha, que no início só deve levar batata e cenoura(de preferência biológicos, sem sal e com uma colherzinha de azeite. Embora os produtos biológicos sejam mais caros, o pediatra aconselhou, principalmente nesta fase inicial. E pelos nossos filhos, nós fazemos tudo, queremos o melhor.
Vamos lá ver como é que ela reage à sopinha, à colher pois já ouvi dizer que há bebés que se adaptam bem e outros nem por isso. Mas amanhã ou depois já consigo partilhar como foi esta experiência. Já comprei a colher de silicone e o primeiro pratinho.
Só passada uma semana é que vou introduzir também a papa que terá de ser sem glúten.
Quando começar a trabalhar o pediatra aconselhou retirar o meu leite com a bomba para o caso dela querer, ou se recorrer ao LA escolher um leite hipoalergénico, devido à Maria ter uma pele tão sensível.
Espero que a Maria goste da nova papinha.
Alguma de vocês já passou por esta fase? Partilhem a vossa experiência...
Uma das preocupações que me levou à consulta foi o facto da pele dela continuar muito sensível. Já usei os cremes da mustela para peles sensíveis, com tendência a tópicas, os da uriage e, para já, ainda nenhum funcionou em pleno. O pediatra agora aconselhou um da Aderma, vou experimentar. Espero que resulte! Alguma de vocês tem ou conhece algum caso semelhante? que cremes usam?
Outro ponto da consulta foi a alimentação. A Maria continua só a beber leite do meu leite, mas ultimamente tenho notado que ela mama com muito mais frequência e se até aos 2 meses só acordava uma a duas vezes por noite, agora acorda 3 e às vezes 4. Por isso, vamos começar a introduzir a sopinha, assim devagar, pois para o mês que vem também já começo a trabalhar e era importante isto ficar já orientado.
Amanhã já lhe vou fazer sopinha, que no início só deve levar batata e cenoura(de preferência biológicos, sem sal e com uma colherzinha de azeite. Embora os produtos biológicos sejam mais caros, o pediatra aconselhou, principalmente nesta fase inicial. E pelos nossos filhos, nós fazemos tudo, queremos o melhor.
Vamos lá ver como é que ela reage à sopinha, à colher pois já ouvi dizer que há bebés que se adaptam bem e outros nem por isso. Mas amanhã ou depois já consigo partilhar como foi esta experiência. Já comprei a colher de silicone e o primeiro pratinho.
Só passada uma semana é que vou introduzir também a papa que terá de ser sem glúten.
Quando começar a trabalhar o pediatra aconselhou retirar o meu leite com a bomba para o caso dela querer, ou se recorrer ao LA escolher um leite hipoalergénico, devido à Maria ter uma pele tão sensível.
Espero que a Maria goste da nova papinha.
Alguma de vocês já passou por esta fase? Partilhem a vossa experiência...
27/02/10
Bebé - 3 meses
E pronto, consegui actualizar o meu blogue até à idade com que está a minha filha neste momento. Faltam poucos dias para ela fazer 4 meses, mas ainda me falta falar de como foi este 3º mês.
Com 3 meses, a Maria está cada vez mais comunicativa, interage connosco de uma forma diferente, palra muito, dá imensos gritinhos e alguns até bem altos lol
Continua a acordar duas, três vezes durante a noite para mamar, pois ainda estou a amamentar. Já passa bastante tempo acordada, durante o dia, e não gosta nada de ficar sozinha, nem que seja por breves instantes. Adora colo, o que por vezes é complicado conciliar com as tarefas domésticas.
Felizmente notei que as cólicas dela desapareceram, o que me deixa muito feliz pois era difícil vê-la com dores e não conseguir ajudar, pois nem o colimil, biogaia ou aerom deram resultado.
Voltámos a ir às vacinas, ela chorou um bocado, mas desta vez tentei ir mais calma para que a minha ansiedade também não passe para a Maria.
Foi também neste 3º mês que ela descobriu as mãos e anda sempre com elas na boca, aliás, tudo o que lhe pusermos na mão, ela coloca na boca.
Também demonstra muito mais agilidade e por isso temos de estar cada vez mais atentos para que não haja nenhuma queda. De um dia para o outro eles fazem coisas que nos surpreendem cada vez mais.
Deu as suas primeiras gargalhadas e com a Maria na nossa vida a aprendizagem tem sido constante.
Com 3 meses, a Maria está cada vez mais comunicativa, interage connosco de uma forma diferente, palra muito, dá imensos gritinhos e alguns até bem altos lol
Continua a acordar duas, três vezes durante a noite para mamar, pois ainda estou a amamentar. Já passa bastante tempo acordada, durante o dia, e não gosta nada de ficar sozinha, nem que seja por breves instantes. Adora colo, o que por vezes é complicado conciliar com as tarefas domésticas.
Felizmente notei que as cólicas dela desapareceram, o que me deixa muito feliz pois era difícil vê-la com dores e não conseguir ajudar, pois nem o colimil, biogaia ou aerom deram resultado.
Voltámos a ir às vacinas, ela chorou um bocado, mas desta vez tentei ir mais calma para que a minha ansiedade também não passe para a Maria.
Foi também neste 3º mês que ela descobriu as mãos e anda sempre com elas na boca, aliás, tudo o que lhe pusermos na mão, ela coloca na boca.
Também demonstra muito mais agilidade e por isso temos de estar cada vez mais atentos para que não haja nenhuma queda. De um dia para o outro eles fazem coisas que nos surpreendem cada vez mais.
Deu as suas primeiras gargalhadas e com a Maria na nossa vida a aprendizagem tem sido constante.
Bebé - 2 meses
No 2º mês de vida da Maria houve alguns acontecimentos marcantes que acho importante partilhar.
O primeiro sorriso foi sem dúvida um momento que nunca mais vou esquecer. Eu e o meu marido estavamos a falar e a rir para ela quando, de repente, ela nos presenteia com o sorriso mais bonito deste mundo. Ficámos todos babados e a partir daí começou a sorrir frequentemente e a interagir muito mais connosco. Também começou a palrar e por isso temos tido boas e longas conversas cheias de ternura.Além disso também canto muito para ela e, apesar de não ter grande voz, ela adora lol
A Maria também começou a ter muito mais força no pescoço e todos os dias com ela são uma novidade.
Foi no 2º mês que se constipou pela primeira vez, tinha o nariz entupido e a única coisa que fiz foi pôr soro fisiológico e utilizar o aspirador nasal.
O primeiro Natal com a Maria também foi muito emocionante, ela vai estando cada vez mais tempo acordada e foi o Menino Jesus lá de casa. Esteve na sua espreguiçadeira ao lado da árvore de Natal e recebeu muitas prendinhas.
Também foi com dois meses que levou as primeiras vacinas e esse dia foi muito difícil para mim. Eu na noite anterior até dormi mal e quando ouvia mães a dizer que choravam nas vacinas dos filhos, consegui compreender porquê.
Sofremos mais nós do eles. Não queremos que sintam dor, por mais que saibamos que é para o bem deles, vê-los sofrer parte-nos o coração. Eu saí do centro de saúde com o coração apertadinho, queria muito protegê-la de tudo, mas havia coisas que a mamã não podia evitar. Ela chorou, mas depois dei-lhe muito miminho e felizmente não fez nenhum tipo de reacção.
Na segunda consulta ao pediatra vi que ela continuava a aumentar de peso e é uma grande alegria quando vemos os nossos filhos bem. Isso é o mais importante.
O primeiro sorriso foi sem dúvida um momento que nunca mais vou esquecer. Eu e o meu marido estavamos a falar e a rir para ela quando, de repente, ela nos presenteia com o sorriso mais bonito deste mundo. Ficámos todos babados e a partir daí começou a sorrir frequentemente e a interagir muito mais connosco. Também começou a palrar e por isso temos tido boas e longas conversas cheias de ternura.Além disso também canto muito para ela e, apesar de não ter grande voz, ela adora lol
A Maria também começou a ter muito mais força no pescoço e todos os dias com ela são uma novidade.
Foi no 2º mês que se constipou pela primeira vez, tinha o nariz entupido e a única coisa que fiz foi pôr soro fisiológico e utilizar o aspirador nasal.
O primeiro Natal com a Maria também foi muito emocionante, ela vai estando cada vez mais tempo acordada e foi o Menino Jesus lá de casa. Esteve na sua espreguiçadeira ao lado da árvore de Natal e recebeu muitas prendinhas.
Também foi com dois meses que levou as primeiras vacinas e esse dia foi muito difícil para mim. Eu na noite anterior até dormi mal e quando ouvia mães a dizer que choravam nas vacinas dos filhos, consegui compreender porquê.
Sofremos mais nós do eles. Não queremos que sintam dor, por mais que saibamos que é para o bem deles, vê-los sofrer parte-nos o coração. Eu saí do centro de saúde com o coração apertadinho, queria muito protegê-la de tudo, mas havia coisas que a mamã não podia evitar. Ela chorou, mas depois dei-lhe muito miminho e felizmente não fez nenhum tipo de reacção.
Na segunda consulta ao pediatra vi que ela continuava a aumentar de peso e é uma grande alegria quando vemos os nossos filhos bem. Isso é o mais importante.
Bebé - 1 mês
O primeiro mês da minha filha foi sem dúvida aquele em que senti maiores dificuldades, pois estava na fase de adaptação e surgiam dúvidas e receios normais desta nova etapa.
Nas primeiras semanas a Maria foi uma bebé bastante calminha, comia, dormia e só chorava se tivesse fome ou estivesse desconfortável.
A amamentação, inicialmente, não foi muito fácil para mim, porque sentia dores, mas com o tempo o corpo foi-se habituando e depois já era algo normal e nunca mais senti dores a dar de mamar.
Com o passar das 2 primeiras semanas notei que a Maria foi ficando mais atenta a sons e já gostava muito de observar.
Foi durante 1º mês que a levei pela primeira vez ao pediatra onde expus as minhas dúvidas que naquela altura eram muitas. Percebi que era a Maria que deveria ditar os horários das mamadas, que eu não devia impôr nada, pois eu tinha receio dela não estar a mamar o suficiente, pois quando se amamenta não vemos a quantidade de leite que eles bebem e isso preocupa-nos. Felizmente ela ganhou peso, o que significava que se estava a alimentar bem, o que me deixou mais descansada.
Também lhe apareceram umas borbulhas vermelhas na cara e no pescoço e a Maria passou a usar cremes para peles secas com tendência a tópicas e passado um tempo melhorou.
Além disso, começou a criar crosta láctea, depois também me apercebi que é normal em aguns bebés. Comecei a pôr um creme, o kelual, um tempo antes do banho e a crosta, aos poucos, vai saindo.
O cordão umbilical caiu passados uns 15 dias do seu nascimento.
Nas primeiras semanas a Maria foi uma bebé bastante calminha, comia, dormia e só chorava se tivesse fome ou estivesse desconfortável.
A amamentação, inicialmente, não foi muito fácil para mim, porque sentia dores, mas com o tempo o corpo foi-se habituando e depois já era algo normal e nunca mais senti dores a dar de mamar.
Com o passar das 2 primeiras semanas notei que a Maria foi ficando mais atenta a sons e já gostava muito de observar.
Foi durante 1º mês que a levei pela primeira vez ao pediatra onde expus as minhas dúvidas que naquela altura eram muitas. Percebi que era a Maria que deveria ditar os horários das mamadas, que eu não devia impôr nada, pois eu tinha receio dela não estar a mamar o suficiente, pois quando se amamenta não vemos a quantidade de leite que eles bebem e isso preocupa-nos. Felizmente ela ganhou peso, o que significava que se estava a alimentar bem, o que me deixou mais descansada.
Também lhe apareceram umas borbulhas vermelhas na cara e no pescoço e a Maria passou a usar cremes para peles secas com tendência a tópicas e passado um tempo melhorou.
Além disso, começou a criar crosta láctea, depois também me apercebi que é normal em aguns bebés. Comecei a pôr um creme, o kelual, um tempo antes do banho e a crosta, aos poucos, vai saindo.
O cordão umbilical caiu passados uns 15 dias do seu nascimento.
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